Lectura trenzada: "Inteligencia emocional infantil y juvenil" (Linda Lantieri)

En el aula, se nos otorgó la tarea de una lectura trenzada, el cual es un ejercicio que recoge la lectura de varios libros e intenta triangular sus ideas principales para crear una “trenza” de conocimiento. El libro que yo escogí fue “Inteligencia emocional infantil y juvenil” de Linda Lantieri. Este relato ofrecía diversos ejercicios para practicar en el aula con niños y adolescentes para poder mejorar su inteligencia emocional.

Uno de los temas más importantes que se tratan en el libro es la relevancia de desarrollar la fortaleza de los niños, sobre todo a la hora de manejar el estrés. También se habla sobre la influencia de los padres en la enseñanza de la inteligencia emocional, ya que estos tienen que ser un ejemplo para que sus hijos/as puedan llevarlo a la práctica. La neurociencia es otro factor a destacar sobre el libro, ya que la educación emocional es la que moldea el cerebro infantil y es de vital importancia que esta sea de calidad para poder mejorar aspectos como la atención. Por último, se trata sobre como la inteligencia emocional influye tanto en el rendimiento académico como en la vida cotidiana. 

Unido a los temas tratados anteriormente, quería destacar una cita interesante que se encuentra en el capítulo 1, titulado: La Construcción de la Preparación Interior. Esta habla sobre como el aprendizaje emocional en la infancia tiene un impacto a largo plazo y como esta trae beneficios sobre la gestión emocional de los más jóvenes y previene problemas relacionados con la salud mental:

Cada vez más investigaciones sugieren que ayudar a los niños a desarrollar habilidades sociales y emocionales desde temprana edad afecta a su salud y bienestar a largo plazo. (...) si antes y durante sus primeras etapas de primaria aprenden a expresar sus emociones de forma constructiva y se implican en relaciones afectuosas y respetuosas es más probable que eviten la depresión, la agresividad y otros graves problemas de salud mental a medida que crezcan. (Lantieri & Goleman, 2008: 34)

Gracias a la lectura de este libro he aprendido sobre la relevancia de una adecuada educación emocional desde la infancia y todos los beneficios que esta otorga. Además de la importancia de un autoconocimiento emocional en una edad temprana para poder saber cómo gestionar las emociones de forma eficaz. Asimismo, como la realización de estas prácticas emocionales deben de darse en un espacio seguro con profesionales capacitados y emocionalmente inteligentes como para poder formar adecuadamente al alumnado.